一、使用
中國(guó)的交流電為50Hz，即每秒變化50次。所以直接使用交流電的電燈，都是有閃動(dòng)的，閃動(dòng)頻率一般為100次/秒，是電網(wǎng)頻率一倍，即每秒變化100次。
人眼感官能夠感知的變化為30Hz以內(nèi)，每秒100次的燈光變化(由明變暗，再由暗變明，……)雖不會(huì)被我們感知到，但有研究說(shuō)，這些變化(閃動(dòng))對(duì)于人眼，會(huì)有作用。
如強(qiáng)光作用于人眼，眼中瞳孔會(huì)收縮；對(duì)于弱光，瞳孔會(huì)放大。
所以直接應(yīng)用交流電的電燈對(duì)于眼睛會(huì)有傷害(指對(duì)經(jīng)常要用電燈看書的學(xué)生)。有人發(fā)明了高頻燈，就是每秒變化上萬(wàn)次，由于人的眼睛根本來(lái)不及隨之變化，根本感覺不到變化，從而就可以說(shuō)是"不變"了，達(dá)到護(hù)眼的目的。將普通50Hz交流電變成高頻交流電，使用電子變頻。即高頻燈中，實(shí)際先將50Hz交流電變成高頻交流電，再用高頻交流電點(diǎn)燈。
但高頻電的電磁輻射也會(huì)增大，即高頻燈的電磁輻射比普通白熾燈、熒光燈的電磁輻射大，也可能會(huì)引起另一種傷害。另外，高頻閃不等于不閃。
（一）、警告：
1.使用中紙、布等易燃物品不要靠近燈管（避免引起火災(zāi)）2.安裝或擦拭燈管時(shí)，請(qǐng)一定要切斷電源（避免觸電）
（二）、注意：
1.請(qǐng)使用指定功率的燈管（避免導(dǎo)致燈管壽命的縮短）2.安裝燈管時(shí)請(qǐng)確認(rèn)是否插入燈頭座（避免摔落受傷）3.請(qǐng)不要碰撞燈管以免受傷（避免破損受傷）4.使用中或滅燈后請(qǐng)不要觸摸燈管（避免燙傷）5.請(qǐng)不要在濕度過(guò)高或高溫場(chǎng)所使用。
（三）、使用注意事項(xiàng)：
1.在低溫時(shí)使用，燈管完全點(diǎn)亮需要一段時(shí)間，而且點(diǎn)亮?xí)r燈光會(huì)閃動(dòng)，這樣的情況屬于正常情況。2.燈管開始使用時(shí)，電極附近有黑色或使用中頂部有細(xì)小斑點(diǎn)，屬于正常情況。
二、購(gòu)買
在燈具市場(chǎng)，越來(lái)越多地父母?jìng)兛释徒o孩子
健康安全的護(hù)眼燈具。但是，面對(duì)款式各異，越來(lái)越注重外觀造型的護(hù)眼臺(tái)燈，父母?jìng)冇帜軌虮鎰e它們嗎？那么哪些臺(tái)燈不是真正的護(hù)眼臺(tái)燈呢？
1、用節(jié)能燈作為光源的臺(tái)燈。
凡是用節(jié)能燈作為光源，那就一定會(huì)存在頻閃。而經(jīng)研究表明，電磁輻射、頻閃是造成青少年近視的最大元兇之一。
2、使用了高頻電子鎮(zhèn)流器的臺(tái)燈。
使用高頻電子鎮(zhèn)流器，頻閃雖然眼睛感覺不到了。但是，它依然以波的形式存在著。而且，高頻電子鎮(zhèn)流器發(fā)射出來(lái)的電磁波輻射，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害正在發(fā)育著的兒童的大腦，同樣也嚴(yán)重?fù)p害著視網(wǎng)膜。
3、高度應(yīng)大于40厘米臺(tái)燈。
如果燈具的高度在40厘米以下，與人眼齊平或稍低一點(diǎn)，容易產(chǎn)生較大的明暗對(duì)比，使眼睛不斷地在調(diào)整，以適應(yīng)明暗的變化；同時(shí)，燈具的結(jié)構(gòu)應(yīng)適當(dāng)?shù)卣趽鮽?cè)面較強(qiáng)的光線，當(dāng)眼睛位于40厘米高度朝燈看去時(shí)，應(yīng)不能看到反射器的內(nèi)壁與光源，否則會(huì)造成眩光。這些都容易引起視覺疲勞，長(zhǎng)期使用會(huì)影響視力。 可悲的是在護(hù)眼燈市場(chǎng)，廠家為了迎合圖便宜心里，生產(chǎn)了很多卡通的
護(hù)眼燈牌子，只為孩子喜歡，不顧孩子的健康。
因此，建議家長(zhǎng)們?cè)谒徒o孩子們學(xué)習(xí)專用燈具的時(shí)候，最好選擇專業(yè)的無(wú)輻射無(wú)頻閃的直流腦視寶護(hù)腦學(xué)習(xí)燈。這樣，既直接把頻閃和高頻電磁輻射給杜絕了，也在高度上非常適合孩子們使用。
